Йога Прикосновения – Ньяса Йога. Зачем и для кого? Алекс Вира.

0:00
Всем привет Меня зовут Алекс Вира Я
0:02
преподаватель международного открытого
0:04
йога
0:06
университета вся информация на сайте
0:09
open.com бесплатный интернет йога курс и
0:13
платная подготовка преподавателей на
0:15
русском и английском языке
0:19
и Сегодня у нас лекция на тему
0:25
Га и мы немножко поговорим поразмышляем
0:29
что это такое для чего это
0:31
нужно лекция для канала
0:34
y.ru и для сайта y.ru
0:42
йога йога –
0:45
это как Мы помним что сколько проявлений
0:49
человека столько и йг и вот неса йога
0:54
это как ки проявление человека как
0:58
тактильно
1:03
впечатления
1:07
и это выведено в отдельный вид
1:11
йоги и Давайте
1:28
поразговаривать
1:32
отчасти Да и отчасти нет Сейчас
1:36
разберёмся Почему Потому
1:40
что каждый человек У нас есть с вами
1:44
тела и наши тела они
1:49
олицетворяют
1:50
нашу наш внутренний мир то есть от
1:53
грубого к тонкому и зачастую
1:58
какие-то
2:01
переживания какие-то
2:04
размышления они также
2:06
проецируются на наши тела на тонкие в
2:11
виде каких-то размышлений эмоций и на
2:14
грубые в виде тела в виде
2:17
какой-то расслабленности или наоборот э
2:21
дисгармонии какой-то
2:24
зажатости и вот как раз-таки
2:27
МСА йога да который отвечает как один из
2:32
переводов ньяса йоги – это прикосновение
2:35
То есть через
2:36
прикосновение
2:40
мм Тут даже такой ключевой момент что
2:45
прикосновением не самого себя да а
2:49
именно другого человека а по сути другой
2:53
вселенной
2:55
и мы так устроены
2:58
что
3:02
если бы нам хватало самих себя в этом
3:05
мире то Наверное каждый и смог
3:09
проявляться
3:12
как-то
3:14
как в одиночестве просвет и заниматься
3:18
само познанием это конечно можно
3:21
но как говорят тексты и как показывает
3:26
практика именно наличие
3:30
другого человека другой Вселенной оно
3:33
как раз-таки
3:35
ускоряет процессы и когда Ещё идёт
3:40
взаимодействие то это в разы в разы в
3:44
разы в разы увеличивает
3:48
[музыка]
3:50
и занятия по ньяса
3:55
йоге проходит таким образом что
4:00
сейчас попробую вам сформулировать там
4:03
нету такого знаете что вот надо делать
4:05
это это и получится Это это познаете как
4:08
В массаже мы промина какие-то мышцы Да
4:12
там помяли да иногда это хорошо мышцы
4:16
это всё прекрасно но чем отличается
4:20
массаж от ньяса йоги ньяса йога она
4:23
заточена от грубого к тонкому и когда
4:28
люди взаимодействуют с другом они
4:31
действуют не только на физическое Но и
4:34
на эмоциональное тело То есть тут опять
4:38
же момент такого посыла и в процессе
4:44
взаимодействия вот один из такой
4:47
моментов как есть такое положение дело
4:50
нес кому-то делай её так как хотел чтобы
4:55
делали
4:57
тебе то есть
5:00
по сути дела
5:02
Когда кто-то нам делает нес Да тонкие
5:10
прикосновения у нас происходит
5:12
взаимодействие с человеком общение
5:15
тактильное общение с
5:17
человеком
5:20
и мы взаимодействуем со
5:24
Вселенной и происходит такая
5:28
как полнота такая
5:33
как ну грубо говоря мы о чём-то
5:36
долго-долго Думали
5:38
да Или думали что мир вот он вот только
5:42
такой
5:43
А через другого
5:46
человека до нас быстрее и более
5:51
практично доходит что мир может быть
5:53
совсем иным
5:55
и взаимодействие может быть совсем
5:58
другое
6:00
получается вырисовывается такая полнота
6:03
картины
6:05
и человек так устроен что Да ему не
6:09
хватает общения и
6:12
тактильных ощущений тоже не
6:15
хватает Вы можете за собой
6:18
заметить каждый из вас что иногда
6:21
хочется кого-то
6:25
погладить не знаю там
6:28
даже
6:30
мужа жену Да если нету мужа жены супругу
6:34
там Друзей знакомых вот рукопожатия
6:37
существует или Иногда
6:40
просто какого-нибудь кота приятно
6:44
поддержать поласкать и
6:48
как-то что-то в этом есть ты как-то
6:51
расслабляешься
6:54
и вот
6:58
взаимодействие
7:00
практики
7:02
неги конечно не факт я не говорю что это
7:05
стопроцентно нет происходят какие-то
7:08
процессы видите тонкое сложно описывать
7:12
А есть опыт переживаний да и с этим
7:18
опытом можно поделиться как это
7:20
происходит сложно сказать но зачастую
7:24
Вот именно вот чего-то такого не хватает
7:28
и
7:31
так как у нас канал здесь
7:34
посвящённый
7:35
темам взаимодействия мужчин и женщин Да
7:39
вопросам
7:41
сексуальности
7:42
и поделюсь своим опытом
7:45
[музыка]
7:49
что я одно время думал что неса
7:54
йога помогает сублимировать а именно
8:04
вот есть одиночная практика
8:08
да те кто не знает то можете посмотреть
8:13
почитать есть лекции на канале что это
8:16
такое они есть
8:18
и когда ты Подключаешь всё то что
8:21
возможно да и
8:26
практикует
8:28
с самим собой плюс ещё подключая
8:31
визуализацию Это
8:34
коротко
8:36
говоря и у меня есть и была возможность
8:41
посещать занятия по униса йоги и после
8:44
заняти мне становилось Хорошо я это
8:47
объяснял тем
8:49
что я
8:58
добирался тако вот есть потребность Да в
9:01
проявлении сексуальности А вот партнёр
9:04
тебя вроде как помял погладил так просто
9:08
так и ты такой как
9:11
восполнил
9:13
восполнил то чего тебе не хватал на
9:15
самом
9:17
деле опять же
9:20
Это мои размышления Мне кажется что тут
9:25
как ки наоборот
9:30
если она нереализованная она немножко
9:33
зажимается
9:35
и создаётся напряжение сильное и как
9:39
раз-таки
9:40
через
9:43
йогу партнёр он
9:46
просто расслабляет тебя он разжимает
9:50
тебя он проходит по всему твоему телу
9:54
и ты расслабляешься
9:58
просто и вот Что касаемо даже Практик
10:03
одиночных или с партнёром самое сложное
10:06
после практики это как раз-таки
10:09
расслабиться и вот другой партнёр
10:14
он за счёт этих режимов да то
10:19
есть Что такое режим у тебя жалость и
10:23
твои внутренние процессы они
10:25
потекли более естественно более гармони
10:30
и вот в этом Мне кажется
10:36
вся такая вот особенность таких Практик
10:40
не то что там идёт какое-то
10:42
перевозбуждение ещё
10:46
чего-то просто начинает естественно
10:49
происходить
10:51
процесс
10:54
и в
10:56
этом такая вот
11:02
очень Великая возможность Если у вас
11:05
есть Круг друзей или знакомых или есть
11:08
возможность посещать
11:11
занятий кстати насчёт занятий это
11:15
реклама занятий я не
11:23
агитируют в городе
11:26
Москве каждую субботу нци метро
11:30
Слободская улица Краснопролетарская дом
11:33
16 строение
11:36
2 клуб Зебра с 5 до
11:41
630 занятия стоит одно от 500 руб
11:45
собственно я туда и ходил и я там
11:48
занимался и там есть Круг
11:51
единомышленников
11:52
которые занимаются И поэтому
11:56
это очень
12:00
прекрасным ещё тем что ты
12:03
приходишь находишься в
12:06
кругу уже знакомых людей
12:10
и уже в момент когда ты просто даже
12:14
приходишь давно занимаешься Ты уже
12:17
расслабленный и у тебя есть
12:21
возможность окунуться в эту практику и
12:23
каждая практика она очень индивидуальна
12:27
очень индивидуально и каждый раз процесс
12:32
у тебя может нарасти напряжение или
12:34
наоборот разойтись это напряжение
12:38
расслабиться Так
12:40
что практика очень
12:44
неоднозначная но вот я бы хотел
12:47
подчеркнуть именно ключевой момент
12:49
взаимодействия с другой
12:52
Вселенной как вот такое
12:57
вот
12:59
осознанная Вот потому что
13:01
взаимодействовать мы
13:03
можем на работе можем в метро знаете
13:08
толкаясь но там нету неса йоги там
13:11
каждый в своих размышлениях
13:15
находится в своих каких-то делах
13:17
проблемах А тут
13:19
же как такая Заповедная
13:24
территория и здесь присутствует одно
13:29
направленность то есть
13:32
нам на помощь друг
13:35
другу
13:38
на какое-то Преодоление какое-то
13:40
изучение друг
13:42
друга посредством
13:45
тактильных взаимодействий
13:49
Аса
13:52
йога сложная тонкая
13:55
и из-за этого такие и результаты от
14:04
практику вот чтобы я хотел
14:08
сказать это не обязательно
14:11
что практика она происходит только вот
14:15
только в Москве только на метро
14:19
Новослободской
14:21
иногда практики эти проходят на выездных
14:24
семинарах школы открытой
14:26
йоги ближайший Семина
14:29
будет 101 12 ноября тоже
14:34
реклама это Павловский пад ближайший
14:38
Подмосковье вся информация на сайте
14:40
open.com там тоже
14:44
происходит если у вас нет такой
14:46
возможности Вы
14:49
можете практиковать это дома
14:54
практиковать Ну возможность у каждого
14:57
разная
14:59
Ну вплоть до того даже что раз у вас
15:02
такая как
15:04
такие условия в данном момент что никого
15:07
нету ну хотя бы самому себе
15:13
какие-то
15:15
такие скажем так Такой массаж делать но
15:19
если вам повезло и у вас
15:21
есть муж или
15:24
жена
15:26
часто можно про
15:29
момент что
15:31
даже
15:36
какого-то
15:38
прикосновения
15:42
объятия хватает чтобы выразить или
15:45
донести что-то очень-очень сложное то
15:48
что сформулировать очень
15:52
сложно или бывает на
15:55
работе Когда какая-то сложная ве или не
15:58
знаешь как к человеку обратиться видишь
16:01
он орч или ещё что-то как-то подобрать
16:04
слова какое-то тактильное взаимодействие
16:08
оно
16:11
становится оно является наиболее
16:14
красноречивым
16:17
А
16:19
и который сразу доносит весь твой
16:26
посыл вот
16:31
наверное наверное всё что я хотел
16:35
сказать
16:37
а Спасибо всем тем кто мне пишет Э
16:41
спасибо за комментарии к
16:44
лекциям я ещё буду что-то рассказывать
16:49
м кому что интересно
16:51
а
16:55
и пишите вопросы пишите вопросы на сайт
17:01
в комментариях в Юту на почту по
17:04
возможности в следующих лекциях
17:09
буду
17:11
рассказывать свои размышления по вашим
17:15
темам подбрасывать любые темы
17:19
поразмышляем
17:21
вместе
17:24
И поверьте ваша обратная связ нужна она
17:30
нужна и даёт понять
17:34
что что есть
17:37
интерес к сложным вопросам и даёт ещё
17:42
обратную связь то что не только ты один
17:45
этим интересуешься тебя это
17:48
волнует
17:50
поэтому пишите общайтесь друг с другом и
17:54
посещайте по возможности А практики
17:59
физически сейчас очень много всего
18:02
доступно через интернет включая и лекции
18:05
но очень
18:08
большой дисбаланс и нехватка физического
18:13
общения
18:15
встреч Так что не пренебрегайте
18:21
этим Любите друг друга Встречайтесь друг
18:25
с другом вот с вами был преподаватель
18:28
международного открытого йога Универси
18:32
университета вся подробная информация на
18:34
сайте Open yogaclass tocom специально
18:38
для канала yatri ada.ru и YouTube canal
18:44
ru
18:45
y.ru всё друзья Всем спасибо и до новых
18:50
встреч
18:52
Ура