0:02
Ура друзья Всем привет Я Юля вакар Я
0:04
преподаватель школы открытой йоги сайт
0:06
Open yog cl.com.ua
0:09
курс и платная подготовка преподавателей
0:12
йоги на русском и английском языке
0:14
друзья у нас сегодня знаменательное
0:17
событие сегодня новогодний ночной ретрит
0:20
по парным йога с элементами быстрых
0:23
методов ретрит очень такой глубокий
0:27
включает в себя множество разнообразных
0:30
Практик программа очень такая обширная
0:32
интересная насыщенная глубокая Я желаю
0:36
вам практики сегодня с погружения вы
0:38
большие Молодцы ура что вы добрались
0:40
сюда лично это самое главное это самое
0:43
ну поверьте самое ценное то есть ника ни
0:45
одна практика которая пройдена вами Вот
0:48
так очно лично вместе с
0:51
единомышленниками не останется Ну вот не
0:54
останется просто так она будет давать
0:56
плоды это какое-то семечко заброшенное
0:59
да которая постепенно будет прорастать и
1:03
будет ну расцветать в вас и поможет вам
1:08
Я очень надеюсь в каких-то может быть
1:09
даже ну тяжёлых непростых может быть
1:11
жизненных ситуациях которые Ну мы все
1:14
люди с нами со всеми могут происходить
1:16
поэтому Ура
1:18
э ещё раз Добро пожаловать Молодцы
1:22
большие Желаю вам классной глубокой
1:24
практики немножко несколько буквально
1:26
слов скажу о структуре нашего ретрита
1:29
чтобы вы понимали как у нас распределено
1:31
время как примерно Какие техники и какие
1:34
йоги мы сегодня будем практиковать и мы
1:37
сразу не затягивая приступим приступим к
1:40
делу потому что всё это очень хорошо
1:43
болтология и лекции это очень здорово
1:46
Это нужно для популяризации йоги но нет
1:49
ничего цене чем практика поэтому мы это
1:51
время будем прямо беречь ценить и
1:53
использовать по максимуму на все 100%
1:56
Итак Смотрите по структуре мы с вами
1:59
сегодня нам с входных
2:02
медитаций вот входных медитаций потом мы
2:06
воспользуемся методами пранаяма йоги
2:09
сразу же а затем нас ждут с вами
2:13
элементы Анри Рита йоги чтобы нам
2:17
немножко Как сказать со стороны
2:20
посмотреть на свои проявления немножко
2:23
поработать с эгоизмом подойти как-то к
2:26
более вот глубоким тонким практикам
2:28
которые нужно прочувствовать
2:30
не получается в них погрузиться нужно
2:32
вот немножечко нужен подход Здесь нам
2:35
поможет Рита Арита йога дальше нас ждёт
2:38
с вами практика чудесная Волшебная из
2:41
Арсенала йоги влюблённости быстрее чем
2:44
эти методы Я не знаю То есть быстрее нет
2:48
поэтому я вас ещё раз поздравляю с
2:50
присутствием вот ну
2:52
и желаю вам в общем погрузиться
2:55
прочувствовать этот метод и эту практику
2:59
затем у нас будет с вами перерыв во
3:01
время перерыва объявлен небольшой
3:04
перекус Но это будет где-то 12:00 ночи
3:06
поэтому мы бы вам предложили Ну да мы бы
3:09
вам предложили перекус такой йоговский
3:12
очистительный мы привезли сегодня
3:14
овсянку экстра вот 4 тире п Если вы
3:17
очень
3:28
проголодаешься можно с газом можно без
3:31
Но это по вкусу вот ничего вам предлагаю
3:34
больше не принимать сегодня Да внутрь
3:37
кроме вот кроме овсянки Священной и
3:41
минералки затем мы с вами продолжим нас
3:45
ждут методы мантра йоги потом ньяса йога
3:50
с определённым уклоном я буду конечно же
3:53
давать пояснение перед каждой практикой
3:56
и во время что мы делаем зачем и
3:58
почему тем чудесная парная такая
4:02
практика нас ждёт из Арсенала тантра
4:05
Триады взаимодействие мужчин и женщины В
4:08
йоге Вот на этом в общем-то основная
4:12
часть наша будет закончена затем нас
4:15
ждёт второй перерыв А вы готовитесь во
4:18
время него ко сну То есть вы идёте в душ
4:20
в туалет умывается чистите зубы и
4:24
укладываете в зале то есть вот прям
4:26
ложитесь как вы будете спать И затем
4:29
будет Дана практика пранаямы небольшая и
4:33
нидра йоги и вот из нид вы погружаетесь
4:36
в йогу сновидений затем сон и после сна
4:41
с утра у нас будет утренняя практика и
4:44
завершающий медитации
4:46
закрывающие Вот такая сегодня будет у
4:50
нас программа Ну затем естественно
4:52
Завтрак мы пообщаемся и вот отъезд Да на
4:56
этом будет завершение смотрите втст слов
5:00
наверно о состоянии в котором вы входите
5:02
в практику потому что есть такие
5:04
практики и вот то что мы с вами те
5:06
методы которые мы сегодня будем с вами
5:08
использовать Они как
5:10
раз построены и очень во многом
5:12
результат от них зависит от того
5:15
состояние ума состояние хавы в котором
5:18
вы входите в него если будете будете
5:22
видеть людей Васю Петю Машу в
5:25
практике Ну ничего хорошего Ничего
5:28
хорошего не будет то очень важно
5:31
состояние в котором вы входите и
5:33
практикуете эту практику если оно
5:36
искреннее Если вы настроены на
5:38
восприятие высшего абсолюта и вот
5:41
максимально стараетесь погрузиться
5:44
и ну следуете всем указаниям то Ну прямо
5:49
будет чудесно и я надеюсь вам вот
5:53
получить результат чтобы ваши желания
5:56
исполнились в этой практике Ну и Ура
5:58
Наверное всё уже хватит слов нужно нам
6:00
приступать к делу на этом мы открытую
6:03
часть завершаем Ура друзья Всем спасибо
6:06
Юли шва кария преподаватель открытой
6:08
йоги это ретрит ночной парной йоги с
6:10
элементами быстрых методов а сайт Open
6:13
yogaclass com openen yoga.ru бесплатный
6:15
интернет його курс и платная подготовка
6:17
преподавателей на русском и английском
6:19
Ура всё Друзья всем пока
